{"id":13940,"date":"2022-04-27T14:21:34","date_gmt":"2022-04-27T12:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/trivalis.fr\/?page_id=13940"},"modified":"2022-04-27T14:21:34","modified_gmt":"2022-04-27T12:21:34","slug":"defi-n8_mai","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trivalis.fr\/influenceurs-zd\/izd_je-participe-aux-defis\/defi-n8_mai\/","title":{"rendered":"D\u00e9fi N\u00b08_Mai"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #e94d44;\"><span style=\"color: #333399;\">Objectif commun\u202f: prolonger la dur\u00e9e de vie de 100 objets<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"btn btn-md btn-primary\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/spreadsheets\/d\/1LMsbaInPp-1lOETpfCF5bz-MI_6ue7FRCjUuHLYHnrI\/edit#gid=1451562465\">JE M'INSCRIS AU DEFI<\/a><\/p>\n<div class=\"row\"><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><\/p>\n<h4>Pourquoi j&rsquo;agis ?<\/h4>\n<p>Obsolescence programm\u00e9e, surconsommation de v\u00eatements ou encore possession d\u2019objets utilis\u00e9s 1 \u00e0 2 fois par an, tout cela impact notre plan\u00e8te&nbsp;: \u00e9puisement des ressources, \u00e9mission de GES (Gaz \u00e0 Effets de Serre), pollution, destruction de milieux, etc. Ce mois-ci, nous te proposons d\u2019aller encore plus loin dans ton engagement z\u00e9ro d\u00e9chet en optant pour \u00ab&nbsp;Le z\u00e9ro achat neuf&nbsp;\u00bb, rien que \u00e7a.<\/p>\n<p>Pour comprendre un peu mieux de quoi il s\u2019agit, tu peux regarder cette vid\u00e9o.<\/p>\n<p>Alors pr\u00eat \u00e0 nous suivre et \u00e0 d\u00e9couvrir les astuces d\u00e9got\u00e9es pour ce dernier p\u2019tit d\u00e9fi ?<\/p>\n<p><\/div><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/pY6L7Sj8pQY\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div><br class=\"nc\"><\/div>\n<h4>Envie ou besoin<\/h4>\n<p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour apprendre \u00e0 moins consommer est d\u2019apprendre \u00e0 distinguer le besoin de l\u2019envie.<\/p>\n<p>L\u2019achat que tu fais \u00e0 partir d\u2019un besoin, est fait car il est n\u00e9cessaire, voir indispensable \u00e0 ta survie. Par exemple&nbsp;: acheter \u00e0 manger. Cet achat vient satisfaire un besoin primaire, \u00e0 savoir se loger, se nourrir, se reposer, se prot\u00e9ger, etc. Dans ces diff\u00e9rents cas, l\u2019achat est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>\u00c0 l\u2019inverse, l\u2019achat que tu r\u00e9alises par envie r\u00e9pond \u00e0 un m\u00e9canisme psychologique. L\u2019envie de plaire, de se conformer \u00e0 une norme, de combler un manque, etc. Il est bien souvent irr\u00e9fl\u00e9chi et pouss\u00e9 par le marketing qui a su faire ressortir en toi des \u00ab&nbsp;failles&nbsp;\u00bb, te faisant croire que celles-ci pourraient \u00eatre combl\u00e9es par un achat. Malheureusement, la sensation de contentement g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par un tel achat est \u00e9ph\u00e9m\u00e8re et l\u2019envie revient rapidement.<\/p>\n<p>La soci\u00e9t\u00e9 de consommation et ses techniques de marketing sont sp\u00e9cialement d\u00e9velopp\u00e9es pour cela. Le comprendre permet de reprendre le pouvoir sur nos actes d\u2019achat, d\u2019y remettre de la conscience et ainsi d\u2019apprendre \u00e0 d\u00e9construire pour ne plus consommer inutilement.<\/p>\n<p>Le gros avantage d\u2019un tel processus est qu\u2019il fait non seulement du bien \u00e0 l\u2019environnement et au moral, mais il soulage \u00e9galement le porte-monnaie.<\/p>\n<div class=\"row\"><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><\/p>\n<p>Pour apprendre \u00e0 conscientiser tes achats, tu peux utiliser deux astuces&nbsp;.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re s\u2019appelle la m\u00e9thode <span style=\"color: #333399;\"><strong>BISOU<\/strong><\/span>, un nom aussi doux que ces b\u00e9n\u00e9fices. Bisou pour&nbsp;:<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Besoin<\/strong><\/span><br \/>\n\u00c0 quel besoin cet achat r\u00e9pond-il&nbsp;? On parle ici, du besoin psychologique, par exemple&nbsp;: besoin de changement, besoin de se sentir beau\/belle (estime de soi), etc.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>I<\/strong><strong>mm\u00e9diat<\/strong><\/span><br \/>\nPuis-je attendre quelques jours avant de me d\u00e9cider&nbsp;? Si la r\u00e9ponse est non, il y a de fortes chances pour que cet achat soit finalement pouss\u00e9 par une strat\u00e9gie marketing.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Semblable<\/strong><\/span><br \/>\nAi-je d\u00e9j\u00e0 un objet qui a cette utilit\u00e9&nbsp;?<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Origine<\/strong><\/span><br \/>\nQuelle est l\u2019origine de ce produit&nbsp;?<\/p>\n<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>U<\/strong><strong>tile<\/strong><\/span><br \/>\nCet objet va-t-il m\u2019apporter un confort primordial&nbsp;?<\/p>\n<p><\/div><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><a href=\"https:\/\/trivalis.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Acheter-un-truc.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/trivalis.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Acheter-un-truc.png\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"707\"><\/a><\/div><br class=\"nc\"><\/div>\n<p>Si tu souhaites en savoir plus sur cette m\u00e9thode, tu peux te r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 <a href=\"https:\/\/lasaladeatout.fr\/la-methode-bisou-pour-faire-ses-achats-en-conscience\/\">l\u2019article<\/a> \u00e9crit par ces cr\u00e9atrices. Et la seconde m\u00e9thode se traduit par un sch\u00e9ma qui par un syst\u00e8me de questions permet de conscientiser ton achat mais \u00e9galement de trouver des alternatives \u00e0 l\u2019achat neuf. Pour comprendre un peu mieux son fonctionnement, n\u2019h\u00e9sites pas \u00e0 regarder cette vid\u00e9o.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/FjjS3TMqTCc\" width=\"400\" height=\"224\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Maintenant que tu sais comment r\u00e9fl\u00e9chir tes achats, il est important de limiter leur impact environnemental. Pour cela rien de mieux que d\u2019\u00e9viter d\u2019acheter des produits neufs et pr\u00e9f\u00e9rer ceux issus du r\u00e9emploi.<\/p>\n<h4>Achat de seconde main ou revente<\/h4>\n<p>Nul doute que tu connais d\u00e9j\u00e0 cette astuce. C\u2019est s\u00fbrement la plus connue des alternatives \u00e0 l\u2019achat de produits neufs. Pour limiter l\u2019impact environnemental d\u2019un achat, tout en r\u00e9alisant des \u00e9conomies, pourquoi ne pas opter pour l\u2019achat d\u2019occasion. Et \u00e0 l\u2019inverse, pour allonger la dur\u00e9e de vie d\u2019un objet qui ne te sert plus, pourquoi ne pas le donner ou le revendre.<\/p>\n<p>Le march\u00e9 de la seconde main est en pleine expansion. Pour trouver ton bonheur ou faire le bonheur d\u2019un autre, tu peux choisir de t\u2019adresser \u00e0 des professionnels comme \u00e0 des particuliers.<\/p>\n<ul>\n<li><u>Pour l\u2019habillement,<\/u> les solutions sont nombreuses&nbsp;: les friperies, les recycleries et leurs \u00e9quivalents en ligne, les vide-greniers et vide-dressing ou encore les applications telles que Le Bon Coin, Vinted ou encore Vestiaire Collective.<\/li>\n<li><u>Pour l\u2019\u00e9lectronique<\/u>, privil\u00e9gie le reconditionn\u00e9 fran\u00e7ais, c\u2019est-\u00e0-dire de marques fran\u00e7aises dont les ateliers de reconditionnement sont bas\u00e9s en France. Ce sont ceux qui offrent la meilleure qualit\u00e9, en mati\u00e8re de remise en \u00e9tat, et en mati\u00e8re de garanties. On peut trouver des garanties allant de 12 \u00e0 24 mois, comme pour un mat\u00e9riel neuf. Parmi les marques proposant de telles conditions, tu trouveras par exemple&nbsp;: Yes Yes ou Smaaart.<\/li>\n<li><u>Pour le reste de la maison<\/u> (\u00e9lectrom\u00e9nager, meubles, d\u00e9coration, livres, etc.) : tu trouveras tout en recycleries (Emma\u00fcs et autres), vide-greniers ou brocantes mais \u00e9galement en ligne&nbsp;via Le bon coin, envie.org (r\u00e9seau sp\u00e9cialis\u00e9 dans la r\u00e9paration et dans la revente d\u2019\u00e9lectrom\u00e9nagers), Back Market, label-emmaus.co, luckyfind.fr, brocantelab.com, ecomatelas.fr (site sp\u00e9cialis\u00e9 dans la vente de matelas reconditionn\u00e9s).).<\/li>\n<li><u>Pour les livres<\/u>: les bo\u00eetes \u00e0 livres, les recycleries, brocantes, vides greniers et sites sp\u00e9cialis\u00e9s offrent un tr\u00e8s large choix comme Momox, la bourse aux livres ou encore Recylivre.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Le don ou le troc<\/h4>\n<p>Aucun doute, tu ne trouveras pas plus \u00e9conomique que le don ou le troc. Dans les faits, comment s\u2019y prendre ? L\u2019un des moyens les plus rependu en mati\u00e8re de don reste la bo\u00eete \u00e0 dons ou la bo\u00eete \u00e0 livres dont nous t\u2019avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises dans le manuel Influenceurs. Avec un \u0153il attentif, tu en trouveras s\u00fbrement pr\u00e8s de chez toi.<br \/>\nIl existe \u00e9galement des applications d\u00e9di\u00e9es \u00e0 ce sujet tel que GEEV ou Indigo. Gr\u00e2ce \u00e0 un syst\u00e8me de g\u00e9olocalisation, l\u2019application te propose les objets et\/ou services disponibles autour de chez toi. Il te suffit ensuite de convenir avec la personne \u00e0 l\u2019origine de l\u2019offre de la fa\u00e7on de r\u00e9cup\u00e9rer ce qui t\u2019int\u00e9resse. Simple, rapide, \u00e9cologique et gratuit&nbsp;!<\/p>\n<p>Si tu souhaites aller plus loin sur ce sujet, tu peux essayer de lancer un r\u00e9seau de dons aupr\u00e8s de tes proches (famille, amis, coll\u00e8gues). Commence avec des choses simples. Apr\u00e8s un nettoyage de printemps dans ton armoire \u00e0 v\u00eatements, tu peux par exemple organiser chez toi un vide-dressing. Chacun pourra apporter les pi\u00e8ces dont il souhaite se d\u00e9barrasser et trouver son bonheur avec les rebuts d\u2019un autre.<\/p>\n<h4>La location<\/h4>\n<p>Notre soci\u00e9t\u00e9, tr\u00e8s mat\u00e9rialiste et adepte de la consommation de masse, nous pousse \u00e0 poss\u00e9der nos biens. Pourtant, l\u2019\u00e9conomie de la location prend une place de plus en plus importante dans notre soci\u00e9t\u00e9, au profit de l\u2019utilisation et non de la possession. Le but vis\u00e9 est de favoriser la mutualisation des biens, pour limiter la consommation de mati\u00e8re et d\u2019\u00e9nergie et ainsi encourager le d\u00e9veloppement durable. Plusieurs solutions de location ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9es dans ton manuel Influenceur comme les tableaux je pr\u00eate\/je cherche dispos\u00e9s dans des lieux strat\u00e9giques (associations, \u00e9coles, lieux publics, etc.), &nbsp;ainsi que les locath\u00e8ques (bricoth\u00e8que, ludoth\u00e8ques, etc.).<br \/>\nEn-dehors de ces alternatives, il existe \u00e9galement des sites et applications sp\u00e9cialis\u00e9s dans la location entre particuliers ou aupr\u00e8s de professionnels: outils de bricolage smartphones, v\u00e9los, mat\u00e9riel de camping, etc. Que ce soit pour des v\u00eatements du quotidien ou pour une occasion particuli\u00e8re, de plus en plus de personne se tourne vers la location de v\u00eatements. Pas si b\u00eate lorsque que l\u2019on sait qu\u2019un Fran\u00e7ais jette en moyenne 12 kg de v\u00eatements par an.<\/p>\n<p>La location est \u00e9galement tr\u00e8s int\u00e9ressante pour les enfants. Plut\u00f4t que d\u2019acheter des jouets ou des livres, pourquoi ne pas les louer. Ainsi, les enfants ont acc\u00e8s \u00e0 un panel d\u2019activit\u00e9s plus large. Fini les jouets qui prennent la poussi\u00e8re au fond du placard apr\u00e8s 3 utilisations ou qui apr\u00e8s quelques mois ne sont plus adapt\u00e9s. La location permet de suivre l\u2019\u00e9volution de l\u2019enfant et de r\u00e9pondre \u00e0 ces envies, le tout sans se ruiner et en pr\u00e9servant la plan\u00e8te. V\u00eatements, jeux, couches lavables, poussette, etc. L\u2019univers des enfants \u00e9volue si vite qu\u2019il est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 \u00e0 la location.<\/p>\n<div class=\"row\"><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><\/p>\n<h4>Garde-robe&nbsp;: la r\u00e8gle des 80 \u2013 20<\/h4>\n<p>Pr\u00e9c\u00e9demment, nous avons parl\u00e9 de location de v\u00eatements. Il s\u2019agit d\u2019un cap difficile \u00e0 passer et loin de nos habitudes actuelles. Alors si tu ne souhaites pas louer tes v\u00eatements, tu peux au moins penser \u00e0 r\u00e9duire la taille de ta garde-robe. Connais-tu la r\u00e8gle des 80 \u2013 20 ? En mati\u00e8re de minimalisme, il se dit que 80 % du temps, nous portons 20 % de nos v\u00eatements. Alors plut\u00f4t que de laisser 80 % de ta garde-robe prendre la poussi\u00e8re pourquoi ne pas la vendre et faire des heureux.<\/p>\n<p>Pour t\u2019aider \u00e0 vider ta garde-robe, tu peux utiliser la m\u00e9thode Konmari, d\u00e9velopp\u00e9e par Marie Kondo. Retrouve un article \u00e0 ce sujet <a href=\"https:\/\/trier-et-ranger.com\/defi-semaine-1-tri-vetements-avec-la-methode-konmari\/\">ici<\/a> ou si tu pr\u00e9f\u00e8res la version vid\u00e9o.<\/p>\n<p><\/div><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/9v3CtMWMCfw\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div><br class=\"nc\"><\/div>\n<h4>La r\u00e9paration<\/h4>\n<p>J\u2019esp\u00e8re que tu ne t\u2019es pas dit qu\u2019on allait oublier ce point essentiel pour apprendre \u00e0 se passer de neuf.<br \/>\nEn termes d\u2019\u00e9cologie et particuli\u00e8rement de consommation de ressources (eau, \u00e9nergie, mati\u00e8re premi\u00e8re), l\u2019\u00e9tape de fabrication d\u2019un produit est toujours celle qui demande le plus de ressources. Pour mieux comprendre, tu peux regarder le sch\u00e9ma ci-dessous.<br \/>\nAinsi, allonger la dur\u00e9e de vie d\u2019un produit, que ce soit par la r\u00e9paration, la location, le don ou la revente, permet de r\u00e9duire consid\u00e9rablement son impact sur l\u2019environnement en \u00e9vitant le pr\u00e9l\u00e8vement de nouvelles ressources naturelles.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"row\"><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/trivalis.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ptit-defi-8_-impact-fabrication-1.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"714\"><\/div><br class=\"nc\"><div class=\"col-sm-6\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/trivalis.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Ptit-defi-8-_-impact-fabrication-2.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"733\"><\/div><br class=\"nc\"><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #333399;\"><em>Extrait du livre \u00ab\u00a0Mon d\u00e9fi rien de neuf &#8211; le guide pour consommer autrement\u00a0\u00bb de Z\u00e9ro Waste France<\/em><\/span><\/p>\n<p>Pour faire r\u00e9parer plusieurs solutions&nbsp;:<\/p>\n<ul>\n<li>Le DIY (Do It Yourself) ou en fran\u00e7ais le fait maison. Bouton d\u00e9cousu, jean d\u00e9chir\u00e9, tee-shirt transform\u00e9 en sac \u00e0 vrac (on appelle cela l\u2019upcycling), etc. En quelques clics, tu peux trouver de nombreuses vid\u00e9os pour d\u00e9velopper tes talents de couturi\u00e8re et apprendre \u00e0 faire des r\u00e9parations simples ou plus complexes. Le site&nbsp;ifixit.com par exemple propose de nombreux tutos pour la r\u00e9paration de v\u00eatements. C\u00f4t\u00e9 bricolagetu peux essayer de te r\u00e9f\u00e9rer au site commentreparer.com. De nombreux tutos sont d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la r\u00e9paration d\u2019appareils domestiques.<\/li>\n<li>Les artisans locaux&nbsp;: couturiers, cordonniers, r\u00e9parateurs de t\u00e9l\u00e9phone et d\u2019appareils \u00e9lectroniques, \u00e9b\u00e9nistes, r\u00e9parateurs de v\u00e9lo, etc. De tr\u00e8s nombreux artisans peuvent localement apporter des solutions \u00e0 nos objets cass\u00e9s. Pour les localiser plus facilement tu peux te rendre sur le site <a href=\"https:\/\/www.reparacteurs.artisanat.fr\/\">r\u00e9par\u2019acteurs<\/a>. Cr\u00e9\u00e9 par la Chambre des M\u00e9tiers et de l\u2019Artisanat, ce label \u00e0 pour but de r\u00e9pertorier tous les professionnels de la r\u00e9paration.<\/li>\n<li>Les Repair Caf\u00e9, de plus en plus \u00e0 la mode, te permettront de trouver des b\u00e9n\u00e9voles comp\u00e9tents pour les r\u00e9parations en tout genre. Le plus souvent, la r\u00e9mun\u00e9ration est \u00e0 prix libre. Tout en \u00e9tant respectueux du travail effectu\u00e9, nous pouvons bien souvent r\u00e9aliser de belles \u00e9conomies.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Vend\u00e9e, les Repair Caf\u00e9 ne cessent de se d\u00e9velopper. Voici une liste non-exhaustive de communes o\u00f9 sont organis\u00e9es des Repair Caf\u00e9: Fontenay-le-Comte, Saint-Gilles-Croix-de-Vie, Les Sables-d\u2019Olonne, Benet, Angles, Aizenay, Saint-Hilaire-de-Riez, Talmont-Saint-Hilaire, Dompierre-sur-Yon ou encore, Venansault, etc.<\/p>\n<h4>Et apr\u00e8s&nbsp;?<\/h4>\n<p>Tu as pu lire dans ces lignes de nombreux conseils et retrouver quelques ressources pour apprendre \u00e0 \u00e9viter le neuf et r\u00e9duire encore ton impact sur l\u2019environnement. Si tu souhaites aller plus loin sur ce sujet, tu peux retrouver ici, <a href=\"https:\/\/riendeneuf.org\/defi-rien-de-neuf-par-ou-commencer\/\">plein d\u2019astuces pour commencer \u00e0 agir<\/a> et l\u00e0, <a href=\"https:\/\/riendeneuf.org\/9-raisons-de-se-passer-de-neuf\/\">9 raisons de se passer de neuf<\/a>.<\/p>\n<p>Le livre \u00ab&nbsp;Mon d\u00e9fi rien de neuf &#8211; Guide pour consommer autrement&nbsp;\u00bb, de Zero Waste France, est \u00e9galement une v\u00e9ritable mine d\u2019informations (sans blague, il y a vraiment plein d\u2019astuces, des bonnes adresses, des bons plans, etc.) qui balaye les diff\u00e9rentes pi\u00e8ces de la maison et nos activit\u00e9s ext\u00e9rieures pour apprendre \u00e0 se passer du neuf. Si cela t\u2019int\u00e9resse, tu pourrais peut-\u00eatre le trouver d\u2019occasion.&nbsp;\ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Objectif commun\u202f: prolonger la dur\u00e9e de vie de 100 objets Envie ou besoin La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour apprendre \u00e0 moins consommer est d\u2019apprendre&hellip; <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/trivalis.fr\/influenceurs-zd\/izd_je-participe-aux-defis\/defi-n8_mai\/\">Lire la suite<span> D\u00e9fi N\u00b08_Mai<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":10933,"menu_order":10,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-influenceur.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"commune":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>D\u00e9fi N\u00b08_Mai - Trivalis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Objectif commun\u202f: prolonger la dur\u00e9e de vie de 100 objets Envie ou besoin La premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour apprendre \u00e0 moins consommer est d\u2019apprendre \u00e0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trivalis.fr\/influenceurs-zd\/izd_je-participe-aux-defis\/defi-n8_mai\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00e9fi N\u00b08_Mai - 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